Los beneficios de tener sexo

A TOMAR EN CUENTA

El sexo placentero en pareja es una muy buena actividad física, que trae consigo beneficios psicológicos y físicos para el cuerpo humano.
Razones para tener sexo:
- Mantiene la juventud: durante la actividad sexual se liberan hormonas que ayudan a mantener una piel hidratada, pelo saludable y fuerte, lo que nos hace tener un aspecto más juvenil.
- Adelgaza: tener sexo es un excelente ejercicio para el cuerpo, ya que ejercita la mayor cantidad de músculos, fortalece piernas, pecho, brazos y abdomen, a demás que previene la celulitis.
- Quema calorías:
*20 minutos de sexo quema 150 calorías.
*Fingir el orgasmo quema 140 calorías
*Orgasmo real quema 50 calorías
*Un beso muy apasionado quema 50 calorías
*Desvestir a la pareja quema 80 calorías
- Previene Caries: en los besos la saliva cumple un papel muy importante porque limpia los dientes y disminuye el ácido que debilita el esmalte de ellos.
- Ayuda al corazón: el sexo al igual que el ejercicio ayuda a tener menos riesgos de padecer problemas cardiacos; ya que el corazón alcanza un buen ritmo y estimula la circulación.
- Da felicidad y placer: tener relaciones sexuales da una sensación de bienestar, disminuye el estrés y hace sentir a la persona más atractiva y amada. A la vez que evita la depresión y luego de la relación sexual se duerme mucho mejor.
- Previene enfermedades: el orgasmo ayuda a prevenir el cáncer de próstata (en hombres) y el cáncer de mama (en mujeres). Un orgasmo logra curar cualquier tipo de dolor de cabeza por la sensación placentera que da y por las hormonas que se liberan. El buen sexo hace que el organismo produzca más anticuerpos que combaten la gripa.
El sexo trae consigo muchos beneficios para el organismo, pero recuerden tener una sexualidad responsable y con amor.

 

Y UN VIDEO MAS EDUCATIVO

 

12 beneficios de tener sexo

En una relación sexual ambos obtienen intenso placer o, al menos, eso es lo esperado, pero ese placer no es el único beneficio que trae el sexo. Está demostrado que el sexo frecuente disminuye hasta un 50% los riesgos de enfermedades cardiovasculares en hombres mayores de 40 años. Pero las mujeres también obtienen sus beneficios:

1. El sexo adelgaza. En un acto sexual pueden quemarse hasta 600 calorías (y es más placentero que el gimnasio).

2. El sexo brinda felicidad El sexo promueve la liberación de endorfinas que otorgan una sensación de alegría y bienestar.

3. El sexo aumenta la autoestima. Saberse deseado estimula el reconocimiento de las propias capacidades.

4. El sexo relaja. No sólo produce una distensión muscular muy placentera sino que descomprime los vasos sanguíneos produciendo una profunda relajación.



5. El sexo cura el insomnio. La producción de hormonas y la química interviniente en un acto sexual, induce naturalmente el sueño.

6. El sexo provoca mayor atracción. La actividad sexual frecuente estimula la producción de feromonas que son las encargadas del atractivo sexual.

7. El sexo produce menos irritabilidad. Una buena sesión de sexo elimina los sentimientos de pánico y angustia, y esto contribuye a afrontar con mayor optimismo las presiones diarias.

8. El sexo es un sedante natural. El sexo es un tranquilizante natural sin efectos secundarios.

9. El sexo mejora la belleza. Las mujeres luego de un acto sexual producen dos veces más cantidades de estrógenos que brindan suavidad a la piel y brillo al cabello.

10. El sexo mejora la salud de la piel. La transpiración es el mecanismo natural de la piel para eliminar impurezas y destapar los poros.

11. El sexo previene la celulitis. pues activa el drenaje linfático.

12. El sexo mejora el Rendimiento. Es un “entrenamiento” óptimo que mejora el rendimiento deportivo y el sistema cardiovascular.