Lomejor en defensa personal una tecnica israeli [ame]http://www.youtube.com/watch?v=ts5eF_sb2WY[/ame]
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Buen aporte cofrade, son buenas las técnicas de defensa personal que son más orientadas a la vida real no como deporte porque en el deporte de las artes marciales existen reglas, en defensa personal lo único que vale es defenderte del agresor. En polvos azules venden videos de defensa personal y tecnicas de defensa de militares Rusos, Isarelis, etc lo malo que los videos de este tipo los venden caros ...
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http://es.wikipedia.org/wiki/Krav_mag%C3%A1 Krav magá El krav magá o kravmagá,[SUP][1][/SUP] que en hebreo significa «combate de contacto» (de krav [קרב] 'combate' y magá [מגע] 'contacto'), es el sistema oficial de lucha y defensa personal usado por las fuerzas de defensa y seguridad israelíes, conocido en sus comienzos como krav. [h=2]Descripción[/h]Esta forma de combate cuerpo a cuerpo incluye métodos de defensa contra uno o varios atacantes, en respuesta a una amplia y variada gama de agresiones. Abarca tanto agresiones sin armas (golpes, patadas, agarre y estrangulamiento) como con armas blancas (cuchillos, navajas, machetes, hachas) y contundentes (porras, bastones policiales, palos, botellas, piedras). También comprende técnicas de desarme y defensa contra portadores de armas de fuego de diversos tipos (cortas, largas, militares y civiles). En el krav magá se utilizan todo tipo de técnicas a manos vacías (puñetazos, golpes a mano abierta, codazos, rodillazos, pisotones, patadas bajas y altas, mordiscos, cabezazos, luxaciones, barridos, lanzamientos y estrangulaciones), así como técnicas avanzadas con armas simples (como porras, piedras, cuchillos y bastones policiales, entre otras). [h=2]Historia[/h]BlancoAmarilloNaranjaVerdeAzulMarrónNegroDesarrollado originalmente en Israel en los años 1940[SUP][cita requerida][/SUP] por Imi Lichtenfeld[SUP][2][/SUP] quien tras llegar al Mandato Británico de Palestina antes de la creación del Estado de Israel, empezó a enseñar el combate mano a mano a la Haganá, el Ejército clandestino judío.[SUP][cita requerida][/SUP] Después de la creación del Estado de Israel, en 1951, el krav magá fue adoptado como sistema de combate, tácticas de defensa, combate cuerpo a cuerpo y defensa personal por las Fuerzas de Seguridad y Defensa de Israel, la Policía Nacional de Israel, así como sus diferentes unidades anti-terroristas y de fuerzas especiales. Por lo tanto, el krav magá pasó a convertirse en un sistema de instrucción de combate de aplicación básicamente militar. Cuando Lichtenfeld se retiró tras una larga carrera como instructor de combate en las Fuerzas de Defensa de Israel (FDI), empezó a enseñar el krav magá a la población. De este modo, el krav magá regresó a sus orígenes históricos como disciplina de defensa personal civil que ha tenido una gran expansión en los últimos años. Su difusión por los Estados Unidos y Europa ha contribuido a enfatizar su vertiente de sistema de defensa personal apto para cualquier persona adulta sin distinción de género, edad o condición física. [h=2]El creador[/h]Imi Lichtenfeld nació en Budapest, Hungría, el 26 de mayo de 1910, y creció en Bratislava, en la antigua Checoslovaquia.[SUP][3][/SUP] Su padre era detective jefe y parte de su trabajo consistía en enseñar a los policías bajo sus órdenes algunos movimientos básicos de defensa personal, estos despertaron su interés por la defensa personal; llevando a que más adelante Imi creara el sistema krav magá. Desde muy joven, se involucró en la práctica intensiva de una amplia gama de deportes incluyendo: gimnasia olímpica, lucha olímpica y boxeo. Incluso en 1928 Lichtenfeld ganó el campeonato juvenil nacional de lucha y en 1929 el campeonato para adultos de los pesos medios. Durante ese mismo período, también gano el campeonato nacional de boxeo y un campeonato internacional de gimnasia olímpica. Desde 1930 Lichtenfeld no sólo compitió, sino que llegó a ser un gran entrenador. En 1935 las condiciones económicas y sociales comenzaron a cambiar en Bratislava, Imi Lichtenfeld organizó la resistencia judía en su ciudad, y les enseñó cómo defenderse de los crecientes grupos anti-semitas y fascistas, descubriendo que el combate real era bastante diferente del combate deportivo, revaluando sus ideas y entrenamiento. Tras ser asesinada su familia entera por los nazis, dejó Checoslovaquia en 1940 a bordo de un barco de refugiados.[SUP][cita requerida][/SUP] Posteriormente se unió al ejército británico, donde se le instruyó en las artes marciales japonesas, siendo éstas: el judo, el jiu-jitsu, y el karate. Allí continuó después luchando contra los nazis. Casi al final de la guerra en 1944, se fue a Israel. Inicialmente en el mandato británico, para después unirse a la organización en pro del estado israelí, la “Haganá”. Donde comenzó a enseñar acondicionamiento físico, natación, lucha y a desarrollar técnicas de autodefensa, modificadas para el ejército (incluyendo las primeras defensas contra varios tipos de armas de fuego, y de asalto. Además de los entrenamientos en diferentes escenarios y situaciones). Imi, también enseñó al grupo Palmach y a grupos de la policía. Durante los años 1948-1967 Lichtenfeld llegó a ser el instructor jefe de autodefensa en el ejército Israelí, dentro de la IDF. En 1967, Lichtenfeld dejó al ejército y abrió dos escuelas privadas, comenzando a enseñar a civiles y jóvenes “autodefensa” con la idea de enseñar a cada uno cómo defenderse. Comenzó a enseñar a un grupo de diez estudiantes, siendo los primeros en recibir el cinturón negro otorgado por el propio Lichtenfeld (página 295 - libro del krav magá). En el año 1978, Lichtenfeld dio a conocer su sistema con el nombre de krav magá (arte marcial de defensa personal y combate cuerpo a cuerpo), que rápidamente llegó a conocerse en Israel, y después por todo el mundo. El primer curso fue impartido en la academia militar más grande de Israel, el Instituto Wingate. El krav magá es un sistema de combate, el cual requiere mucha voluntad y disciplina, permitiendo al individuo defenderse por sí mismo rápida y efectivamente contra atacantes armados o no, en situaciones que no le son familiares y en las que le limitan el movimiento. Es un sistema de autodefensa simple y efectivo basado en principios fundamentales, movimientos naturales e instintivos y técnicas prácticas. [h=2]Concepto[/h] Entrenamiento de los marines estadounidenses practicando técnicas de combate militar cuerpo a cuerpo, propias del krav magá. La idea básica consiste en ocuparse primero de la amenaza inmediata (por ejemplo, un estrangulamiento contra el practicante), impedir que el agresor vuelva a atacar y finalmente, neutralizar al contrario. Se hace énfasis en quitarle de inmediato la iniciativa al agresor. Es lícito huir (retirada táctica), si la situación lo determina. El krav magá sirve ante contrarios armados y ante contrarios múltiples. También permite combatir en espacios cerrados, como aviones, ascensores o automóviles. El krav magá cuenta con muchas técnicas de desarme, y en su práctica se hace énfasis en el combate, en circunstancias fuera de lo común, lo que implica adiestramiento en espacios angostos, o con poca iluminación, arrinconamientos, desde el suelo, defensa en posición de sentado y, sobre todo, defensa en situaciones individuales y grupales de alto estrés y realismo. En síntesis, los principios fundamentales de combate dictan que toda respuesta de defensa personal debe cumplir con todo lo siguiente: En una situación dada, la defensa o el ataque deben ser: lo más rápido, lo más fuerte, lo más corto, lo más natural y lo más directo (por ejemplo, si se quiere escapar, hay que escapar; si se quiere continuar golpeando, hay que golpear). [h=2]No es un deporte[/h] Ilustración que representa la técnica del anzuelo (fish hooking), usada en el krav magá. El krav magá es un sistema de combate creado y desarrollado para uso práctico en situaciones de riesgo reales. No tiene una vertiente deportiva o competitiva, su efectividad no puede ser comprobada en un tatami o en un cuadrilátero, sino únicamente en un combate real. No se trata de un deporte de combate ni de un arte marcial tradicional o moderno, y varias de sus técnicas podrían considerarse anti-deportivas, pero esto se debe a que la finalidad del sistema no es obtener la victoria en un combate, sino salir con vida de un enfrentamiento real, haciendo uso de cualquier medio disponible. También, por esa misma razón, no existe un único programa de enseñanza y evaluación del krav magá, aunque en algunas federaciones se utilice el tradicional sistema grados de cinturones, o (kyu - dan) tomado del judo, con los colores del karate; para establecer los progresos del practicante. Muchas mujeres se han iniciado en esta práctica, dado los beneficios que produce y lo sencillo de su iniciación. Entre ellas destacan la cantante Jennifer López, quien lo incluyó en su película del 2002 Enough.[SUP][cita requerida][/SUP] El 11 de junio de 2010 se reconoce al krav magá en el Consejo Superior de Deportes de España bajo la Federación Española de Lucha.[SUP][cita requerida] [/SUP]Controversia Aunque el krav magá generalmente no utiliza las patadas como opción para la defensa ante cuchillos, tampoco posee límites. Existen numerosas organizaciones de todo el mundo que enseñan las variantes de krav magá. Desde la muerte de su fundador, muchos se adjudican ser herederos de su legado. Algunas organizaciones o individuos dicen ser el único heredero, mientras que otros sostienen que es un arte de dominio público que no debe ser de propiedad de una persona o grupo en particular. Muchas de estas organizaciones están actualmente dirigidas por ex alumnos de Imi Lichtenfeld. Una organización, KMG (Krav Maga Global - dirigida por el instructor jefe de Eyal Yanilov) tiene reclamaciones de sucesión basados en la estrecha relación que Yanilov había tenido con el fundador. Yanilov recibió una carta confirmándolo como el estudiante más cercano del fundador y sucesor de Yoav Arad, el hijo del fundador, en diciembre de 2010. Otras organizaciones son: Bukan School of Krav Maga, IKMA (Israeli Krav Maga Association - dirigido por el maestro Haim Gidon, es la asociación que fundó inicialmente Imi Lichtenfeld), IKMF (International Krav Maga Federation - dirigido por el instructor jefe Avi Moyal), Ekma (European Krav Maga Academy - dirigido por el instructor jefe de Luc Van Laere), FSAKM (Federación Sudamericana de Krav Magá - encabezada por el Jefe Instructor Kobi Lichtenstein), Krav Maga Worldwide (dirigido por el jefe instructor Darren Levine), WKMA (World Krav Maga Association - llevó por el Jefe Instructor Alex París), IIS (Israeli Imi System con sede en Canadá y dirigido por el grupo de expertos del krav magá internacional y por el jefe instructor Thierry Cimkauskas), FEKM (Fédération Européenne de Krav Maga [Federación Europea de krav magá] - dirigido por el jefe instructor Richard Douieb), IKI (Israeli Krav International, dirigido por Moshe Katz, estudiante de Itay Gil), y BUKAN (Dirigida por Yaron Lichtenstein). Todas estas organizaciones fundamentalmente enseñan las mismas técnicas y principios. Desde la muerte de Lichtenfeld no ha habido mucho cambio en las técnicas del sistema, aunque algunas de las organizaciones tienen un enfoque ligeramente diferente en la forma de enseñar. Hay otra federación llamada Commando Krav Maga, dirigido por Moni Aizik, quien ha causado controversia legal debido a una serie de declaraciones que parecen ser falsas. También existe un sistema paralelo llamado krav magen, creado por el primer cinturón negro de krav magá, Eli Avikzar.
http://es.wikipedia.org/wiki/Krav_mag%C3%A1 Krav magá El krav magá o kravmagá,[SUP][1][/SUP] que en hebreo significa «combate de contacto» (de krav [קרב] 'combate' y magá [מגע] 'contacto'), es el sistema oficial de lucha y defensa personal usado por las fuerzas de defensa y seguridad israelíes, conocido en sus comienzos como krav. [h=2]Descripción[/h]Esta forma de combate cuerpo a cuerpo incluye métodos de defensa contra uno o varios atacantes, en respuesta a una amplia y variada gama de agresiones. Abarca tanto agresiones sin armas (golpes, patadas, agarre y estrangulamiento) como con armas blancas (cuchillos, navajas, machetes, hachas) y contundentes (porras, bastones policiales, palos, botellas, piedras). También comprende técnicas de desarme y defensa contra portadores de armas de fuego de diversos tipos (cortas, largas, militares y civiles). En el krav magá se utilizan todo tipo de técnicas a manos vacías (puñetazos, golpes a mano abierta, codazos, rodillazos, pisotones, patadas bajas y altas, mordiscos, cabezazos, luxaciones, barridos, lanzamientos y estrangulaciones), así como técnicas avanzadas con armas simples (como porras, piedras, cuchillos y bastones policiales, entre otras). [h=2]Historia[/h]BlancoAmarilloNaranjaVerdeAzulMarrónNegroDesarrollado originalmente en Israel en los años 1940[SUP][cita requerida][/SUP] por Imi Lichtenfeld[SUP][2][/SUP] quien tras llegar al Mandato Británico de Palestina antes de la creación del Estado de Israel, empezó a enseñar el combate mano a mano a la Haganá, el Ejército clandestino judío.[SUP][cita requerida][/SUP] Después de la creación del Estado de Israel, en 1951, el krav magá fue adoptado como sistema de combate, tácticas de defensa, combate cuerpo a cuerpo y defensa personal por las Fuerzas de Seguridad y Defensa de Israel, la Policía Nacional de Israel, así como sus diferentes unidades anti-terroristas y de fuerzas especiales. Por lo tanto, el krav magá pasó a convertirse en un sistema de instrucción de combate de aplicación básicamente militar. Cuando Lichtenfeld se retiró tras una larga carrera como instructor de combate en las Fuerzas de Defensa de Israel (FDI), empezó a enseñar el krav magá a la población. De este modo, el krav magá regresó a sus orígenes históricos como disciplina de defensa personal civil que ha tenido una gran expansión en los últimos años. Su difusión por los Estados Unidos y Europa ha contribuido a enfatizar su vertiente de sistema de defensa personal apto para cualquier persona adulta sin distinción de género, edad o condición física. [h=2]El creador[/h]Imi Lichtenfeld nació en Budapest, Hungría, el 26 de mayo de 1910, y creció en Bratislava, en la antigua Checoslovaquia.[SUP][3][/SUP] Su padre era detective jefe y parte de su trabajo consistía en enseñar a los policías bajo sus órdenes algunos movimientos básicos de defensa personal, estos despertaron su interés por la defensa personal; llevando a que más adelante Imi creara el sistema krav magá. Desde muy joven, se involucró en la práctica intensiva de una amplia gama de deportes incluyendo: gimnasia olímpica, lucha olímpica y boxeo. Incluso en 1928 Lichtenfeld ganó el campeonato juvenil nacional de lucha y en 1929 el campeonato para adultos de los pesos medios. Durante ese mismo período, también gano el campeonato nacional de boxeo y un campeonato internacional de gimnasia olímpica. Desde 1930 Lichtenfeld no sólo compitió, sino que llegó a ser un gran entrenador. En 1935 las condiciones económicas y sociales comenzaron a cambiar en Bratislava, Imi Lichtenfeld organizó la resistencia judía en su ciudad, y les enseñó cómo defenderse de los crecientes grupos anti-semitas y fascistas, descubriendo que el combate real era bastante diferente del combate deportivo, revaluando sus ideas y entrenamiento. Tras ser asesinada su familia entera por los nazis, dejó Checoslovaquia en 1940 a bordo de un barco de refugiados.[SUP][cita requerida][/SUP] Posteriormente se unió al ejército británico, donde se le instruyó en las artes marciales japonesas, siendo éstas: el judo, el jiu-jitsu, y el karate. Allí continuó después luchando contra los nazis. Casi al final de la guerra en 1944, se fue a Israel. Inicialmente en el mandato británico, para después unirse a la organización en pro del estado israelí, la “Haganá”. Donde comenzó a enseñar acondicionamiento físico, natación, lucha y a desarrollar técnicas de autodefensa, modificadas para el ejército (incluyendo las primeras defensas contra varios tipos de armas de fuego, y de asalto. Además de los entrenamientos en diferentes escenarios y situaciones). Imi, también enseñó al grupo Palmach y a grupos de la policía. Durante los años 1948-1967 Lichtenfeld llegó a ser el instructor jefe de autodefensa en el ejército Israelí, dentro de la IDF. En 1967, Lichtenfeld dejó al ejército y abrió dos escuelas privadas, comenzando a enseñar a civiles y jóvenes “autodefensa” con la idea de enseñar a cada uno cómo defenderse. Comenzó a enseñar a un grupo de diez estudiantes, siendo los primeros en recibir el cinturón negro otorgado por el propio Lichtenfeld (página 295 - libro del krav magá). En el año 1978, Lichtenfeld dio a conocer su sistema con el nombre de krav magá (arte marcial de defensa personal y combate cuerpo a cuerpo), que rápidamente llegó a conocerse en Israel, y después por todo el mundo. El primer curso fue impartido en la academia militar más grande de Israel, el Instituto Wingate. El krav magá es un sistema de combate, el cual requiere mucha voluntad y disciplina, permitiendo al individuo defenderse por sí mismo rápida y efectivamente contra atacantes armados o no, en situaciones que no le son familiares y en las que le limitan el movimiento. Es un sistema de autodefensa simple y efectivo basado en principios fundamentales, movimientos naturales e instintivos y técnicas prácticas. [h=2]Concepto[/h] Entrenamiento de los marines estadounidenses practicando técnicas de combate militar cuerpo a cuerpo, propias del krav magá. La idea básica consiste en ocuparse primero de la amenaza inmediata (por ejemplo, un estrangulamiento contra el practicante), impedir que el agresor vuelva a atacar y finalmente, neutralizar al contrario. Se hace énfasis en quitarle de inmediato la iniciativa al agresor. Es lícito huir (retirada táctica), si la situación lo determina. El krav magá sirve ante contrarios armados y ante contrarios múltiples. También permite combatir en espacios cerrados, como aviones, ascensores o automóviles. El krav magá cuenta con muchas técnicas de desarme, y en su práctica se hace énfasis en el combate, en circunstancias fuera de lo común, lo que implica adiestramiento en espacios angostos, o con poca iluminación, arrinconamientos, desde el suelo, defensa en posición de sentado y, sobre todo, defensa en situaciones individuales y grupales de alto estrés y realismo. En síntesis, los principios fundamentales de combate dictan que toda respuesta de defensa personal debe cumplir con todo lo siguiente: En una situación dada, la defensa o el ataque deben ser: lo más rápido, lo más fuerte, lo más corto, lo más natural y lo más directo (por ejemplo, si se quiere escapar, hay que escapar; si se quiere continuar golpeando, hay que golpear). [h=2]No es un deporte[/h] Ilustración que representa la técnica del anzuelo (fish hooking), usada en el krav magá. El krav magá es un sistema de combate creado y desarrollado para uso práctico en situaciones de riesgo reales. No tiene una vertiente deportiva o competitiva, su efectividad no puede ser comprobada en un tatami o en un cuadrilátero, sino únicamente en un combate real. No se trata de un deporte de combate ni de un arte marcial tradicional o moderno, y varias de sus técnicas podrían considerarse anti-deportivas, pero esto se debe a que la finalidad del sistema no es obtener la victoria en un combate, sino salir con vida de un enfrentamiento real, haciendo uso de cualquier medio disponible. También, por esa misma razón, no existe un único programa de enseñanza y evaluación del krav magá, aunque en algunas federaciones se utilice el tradicional sistema grados de cinturones, o (kyu - dan) tomado del judo, con los colores del karate; para establecer los progresos del practicante. Muchas mujeres se han iniciado en esta práctica, dado los beneficios que produce y lo sencillo de su iniciación. Entre ellas destacan la cantante Jennifer López, quien lo incluyó en su película del 2002 Enough.[SUP][cita requerida][/SUP] El 11 de junio de 2010 se reconoce al krav magá en el Consejo Superior de Deportes de España bajo la Federación Española de Lucha.[SUP][cita requerida] [/SUP]Controversia Aunque el krav magá generalmente no utiliza las patadas como opción para la defensa ante cuchillos, tampoco posee límites. Existen numerosas organizaciones de todo el mundo que enseñan las variantes de krav magá. Desde la muerte de su fundador, muchos se adjudican ser herederos de su legado. Algunas organizaciones o individuos dicen ser el único heredero, mientras que otros sostienen que es un arte de dominio público que no debe ser de propiedad de una persona o grupo en particular. Muchas de estas organizaciones están actualmente dirigidas por ex alumnos de Imi Lichtenfeld. Una organización, KMG (Krav Maga Global - dirigida por el instructor jefe de Eyal Yanilov) tiene reclamaciones de sucesión basados en la estrecha relación que Yanilov había tenido con el fundador. Yanilov recibió una carta confirmándolo como el estudiante más cercano del fundador y sucesor de Yoav Arad, el hijo del fundador, en diciembre de 2010. Otras organizaciones son: Bukan School of Krav Maga, IKMA (Israeli Krav Maga Association - dirigido por el maestro Haim Gidon, es la asociación que fundó inicialmente Imi Lichtenfeld), IKMF (International Krav Maga Federation - dirigido por el instructor jefe Avi Moyal), Ekma (European Krav Maga Academy - dirigido por el instructor jefe de Luc Van Laere), FSAKM (Federación Sudamericana de Krav Magá - encabezada por el Jefe Instructor Kobi Lichtenstein), Krav Maga Worldwide (dirigido por el jefe instructor Darren Levine), WKMA (World Krav Maga Association - llevó por el Jefe Instructor Alex París), IIS (Israeli Imi System con sede en Canadá y dirigido por el grupo de expertos del krav magá internacional y por el jefe instructor Thierry Cimkauskas), FEKM (Fédération Européenne de Krav Maga [Federación Europea de krav magá] - dirigido por el jefe instructor Richard Douieb), IKI (Israeli Krav International, dirigido por Moshe Katz, estudiante de Itay Gil), y BUKAN (Dirigida por Yaron Lichtenstein). Todas estas organizaciones fundamentalmente enseñan las mismas técnicas y principios. Desde la muerte de Lichtenfeld no ha habido mucho cambio en las técnicas del sistema, aunque algunas de las organizaciones tienen un enfoque ligeramente diferente en la forma de enseñar. Hay otra federación llamada Commando Krav Maga, dirigido por Moni Aizik, quien ha causado controversia legal debido a una serie de declaraciones que parecen ser falsas. También existe un sistema paralelo llamado krav magen, creado por el primer cinturón negro de krav magá, Eli Avikzar.
Es cierto es un excelente sistema de defensa (ojo: no es arte marcial) pero lamentablemente por no estar muy difundido en el Peru solo en la Federacion de Krav Maga se puede aprender. Si mas no me equivoco esta por la Av. Primavera.
Es cierto es un excelente sistema de defensa (ojo: no es arte marcial) pero lamentablemente por no estar muy difundido en el Peru solo en la Federacion de Krav Maga se puede aprender. Si mas no me equivoco esta por la Av. Primavera.
Yo Estoy o estaba a punto de conseguir mi Black Ribbon de Krav Maga, pero me quedé sin vuelos aquí, y por ahora no puedo regresar a casa (Brasil)
Yo Estoy o estaba a punto de conseguir mi Black Ribbon de Krav Maga, pero me quedé sin vuelos aquí, y por ahora no puedo regresar a casa (Brasil)
