Historia de la Comida

LA COMIDA CHATARRA

 

Amigo, pense que iba a ser un Tratado de la Comida, jejej realmente debe ser una historia apasionante

 

Bueno estimado El Fonzi , durante la pandemia llegue a pesar 90 Kilos viendo Neflix y documentales historicos y comiendo comida chatarra y leer libros pero descuide el deporte , es un milagro que la covid no me llevo al otro mundo, pero si estuve apunto de tener un infarto desde entonces he estado haciendo deporte correr , trotar y caminar me ayudo enorme y cambio de habitos ahora tengo 76 kilos , uso balanza de pesa y moderar la comida
La comidaa chatarra nace en los EEUU hay varios documentales de los gigantes de la comida

 

Doc, me paso algo similar, la vida sedentaria y la comida rica nos lleva a subir de peso rápidamente, llegue a pesar como 105 kilos, gracias a Dios, he bajado más de 10 kilos, y estoy en eso de cambio de hábitos, aunque por mi trabajo es más complicado. Tienes razón, hay que mejorar la dieta y hacer deporte. Saludos !