Como evitar andar de sueño despues de tener una faena.?

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No sé si les ha pasado que despues de tener una faena con las nenas les de sueño, a mi me pasa y en el trabajo no puedo estar durmiendo porque mi jefe se da cuento y la canción.

Conocen de alguna vitamina para evitar el sueño producto del sexo?

 

Siempre después de un buen sexo nos sentiremos relajados. Esto se da porque el cuerpo genera endorfinas, estas tienen propiedades analgésicas y sedantes, por lo que se termina accionando una función reguladora del sueño.
Lo que tú comentas debe ser una excepción a la regla, ya que el sueño normalmente viene de tener sexo en la noche lo que sumado al día transcurrido termines agotado.
En el caso de tener sexo durante el día la relajación será por un momento y luego de estos puedes continuar con tu rutina habitual, salvo que estés teniendo sexo en la oficina y termines tan relajado que ni una buen duchazo te levante el ánimo.
De ser éste tu caso, es preferible que no te auto mediques, busca siempre la ayuda de un especialista.

 

A menos de que sea una faena súper larga con trasnochada, deberías de evaluar tu estilo de vida tal vez mucho estrés poco ejercicio o una mala alimentación. Pero para todos es normal que si te metes una encerrona vas a terminar con hambre sueño y sed jajaja.

 

Es verdad me ha pasado que despues tener una sesion al dia siguiente estoy matado, cansado y hasta adolorido. pero eso se debe a la falta de ejercicio. comiendo sano, respetar las horas sueño, y haciendo ejercicio reduces esos sintomas.. buena suerte!

 

Bastante vitamina C, Café, Abundante agua, lácteos y frutos secos. Todo tranqui porque es normal estar agotado después de la faena.

 

Duerme temprano y de 6 8 horas no hay más,tengo colegas que se meten su juego en madrugada y duermen poquito activos con el café día y tarde y en la noche nada mis causas

 

Agua, plátanos, ejercicios y un duchazo antes de la atención lo digo porque una vez cometí el error de atenderme pasada la media noche con una kine colocha, venía de trabajar duro tres días seguidos, llegó al hotel y me entró una flojera, tome agua la kine llegó y seguia así, me dió el prime polvo y acabé durmiendo, la kine solo atinó a sonreír, se echó a mi lado y me dijo échate y relájate, ahí me dormí con ella como una hora más hasta que se fue, importante ir descansado, alimentado e hidratado para rendir a placer.

 

Si quiere estar con una desconocida, jatea toda la tarde. Si quieres estar con una conocida normal si es de confianza. Puedes dormir y levantarte y hasta mañanero incluido

 

La respuesta es simple, mejora tu estilo de vida, menos cigarro o trago en exceso, más horas de sueño, y sobretodo más ejercicio aerobico y alimentación más saludable... jajaj o sea, dejas los otros placeres de la vida a cambio del placer más grande.
PD. Sumado a lo ya dicho prueba maca.

 

Si te da sueño después, es por que estuvo bueno el polvo.
Al contrario de que si estuvo monce, terminas normal.
Como si no hubiera pasado nada.

 

Dormir de 7 a 8 horas es lo más importante
También tomar regular agua
Y apoyate en vitaminas
Como complejo b
Zinc
Redoxon

 

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Tengan cuidado con los energizantes y el café en exceso, daña el corazón y los nervios, peor que coquero. Un buen cafecito por la mañana y otro por la tarde luego de un almuerzo variado, suficiente. No vayas a estar como esos ejecutivos que le meten huevada y media y andan recontra acelerados y hasta escuchan el sonido de una mosca. Dependerá también de tu genética, si vienes jateador de fábrica, ni modo. Ni litros de café con aspirinas y Kolas negras, o combinación de energizantes con taurina, ina y más ina te pararán...Jatea bien por la noche, mínimo 7 horas, esa es tu batería para el resto del día, así caches, trabajes, o te ejercites...Saludos.