Aprovechemos los pocos días antes de la pandemia

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Con todo lo que esta pasando en nuestro país el presidente dio la vuelta a la pandemia y según muchos me cuentan así fue como empezó la cuarentena del año pasado y se fue de largo

así que para prevenir tener los huevos llenos estoy dedicando estos últimos días a citarme con mis caletas y algunas flacas que conocí en redes sociales

pero e notado que mi capacidad física a disminuido así que lo que hago es tomar maca con huevos duros y de preferencia almorzar comidas marinas como sudado y chilcano

mi pregunta seria a ustedes ... que es lo que toman para mantenerse fuertes antes de una maratón kinera


PD - No me vayan a joder con que no debería consumir kines por la pandemia

 

De hecho ahorita acabo de salir de ver a una kine peruana.
Tomen un buen desayuno con su maca y sus 4 panes, luego a media mañana su buen jugo de piña con veterraga (le da buen sabor y color al semen) y ya están listos para su encuentro sexual. Mañana le aplicare a una venequita que le tengo ganas y así hasta el sábado.

 

Yo voy aprovechar estos días llendo a comprar cosas que en cuarentena no se podrá conseguir como accesorios de computo, repuestos, artículos ferreteros y una que otra herramienta y/o equipo.

Cosas de comida siempre habrá así te tome hacer 1 o 2 horas de cola.

 

Yo me Compré 2 bolsas una de arroz y otra de azúcar , pta la gente se acaba todo. Con 200’la haces

 

aprovechen y pueda ser mueran en el intento al menos pude comerme a la chata geraldine justo antes de esto que rico y le di por alcatras ya pondre ranking durante la cuarentena ahorita aprovechar el tiempo hasta que nos den de baja. ojo con respeto

 

Quedan unos días para que nos guardemos pero habrá delivery , así que esperar que la gente se abastezca para salir sino pedir por la aplicación

 

Comprar no a los centros comerciales y supermercados que paran llenos, sino a la bodega de la esquina quien realmente necesita, y lo realmente necesario, si hay tiempo alguna kine para botar el último estrés

 

Jajaja el hombre lanza una consulta y la gente se responde cualquier cosa y dada respecto de tema del cofra

Respondiendo a tu pregunta que es lo que toman para mantenerse fuerte es una marathon kinera?
Pues hay muchos factores por los cuales el rendimiento fisico sexual asi tenemos la edad la alimentacion el estado fisico y tu salud mental.
Imagino que debes ser una persona joven, si es asi si tu rendimiento sexual ha decaido (sin tomar en cuenta el aspecto psicologico) podria ser cansancio si tu rutina de encentros sexuales es diaria, si no es diaria entonces es la alimentacion debes dejar de consumir demasiadas grasa saturadas y azucares sobre todo si no hacer ejercicios (el sexo no cuenta como ejercicio) un porcentaje alto de grasas y azucares afecta el rendimiento fisico de cualquier actividad, tambien cuenta si fumas demasiado o tomas demasiado. Lo recomendable y lo digo por experiencia propia es comer sano ( no grasas saturadas, no azucares no prouctos procesados etc) y comer mas sano sobre todo legumbres yogourts frutas agua y sobre todo eejercicios de resistencia, harto cardio correr manejar bicicleta, y ejercicios de fuerza, el primero (el ejercicio aerobico) te dara la resistencia fisica y el segundo te dara la fuerza. No importa cuanta maca o cualquier yerba comas o bebas, si tu cuerpo no esta sano o bien tratado, simplemento no te servira.

 

Su pregunta no tiene nada que ver con el título del tema, si empezamos por ahí.

 

mjuy cierto, pero para participar en un tema minimo debes leer el mensaje de inicio, uno responde al mensaje y no al titulo del tema.

 

al final todo sigue igual que antes

 

No hay plazo que no llegue, ni fecha que no se cumpla jaja