Una máquina sudada, mancuernas desordenadas o el presumido que no se separa del espejo, son algunas de las situaciones que podemos encontrarnos en cualquier gimnasio Cuando vamos al gimnasio tenemos que asumir que cada uno de nosotros tenemos nuestras manías y que no vamos a estar solos en la sala. Sin embargo los hay que se creen los reyes del lugar, los que van a lo suyo sin preocuparse del resto o los que están demasiado pendientes de nosotros. Estas son algunas actitudes o comportamientos que suelen sacar de quicio a más de uno. 1. Máquina sucia No hay cosa peor que ir a una máquina y encontrarse bien el respaldo bien los agarres totalmente empapados de sudor. Por eso es fundamental que te acuerdes de limpiarla siempre, antes y después de usarla. 2. No usar toalla A pesar de que normalmente en los gimnasios existen carteles bien grandes obligando al uso de toallas, vemos muchos usuarios que van sin ellas, una muestra de falta de decoro e higiene. Sudes o no, lleva siempre una contigo. Así evitarás no solo manchar el respaldo o sillín sino llevarte contigo los restos de otro que no haya usado toalla y haya dejado allí su huella. 3. Mancuernas desaparecidas Quieres usar dos mancuernas de 10 kilos pero cuando vas a buscarlas a su lugar o no están o están situadas donde deberían estar las de 30 kilos. Mira que es fácil usar las cosas y dejarlas en su sitio, pues no, algunos o bien las dejan tiradas en el banco donde han estado sentados o se las llevan a la otra punta del gimnasio y allí las dejan... ¡O se van al vestuario y dejan el banco del press de banca con la barra cargada! 4. Mirones No hay nada peor que sentirse observado, sobre todo si no sabes la razón exacta de ser el centro de las miradas de alguien. ¿Le gustaré? ¿Lo estaré haciendo mal? ¿Pensará que soy un flojucho? ¿O es que llevo la camiseta al revés? 5. Grupos charlando Al gimnasio se va a trabajar, no a hablar, porque para eso está el vestuario o la cafetería. Pues muchos no lo entienden. Lo peor es que algunos se pegan el madrugón para estar en el gimnasio a las 7 de la mañana y luego se pasan toda la hora charlando con otros usuarios o embobados viendo la televisión. ¿Vale la pena madrugar para eso? Mejor quedarse durmiendo. 6. El del móvil Otro comportamiento que saca de quicio a mucha gente es el de las personas que no se separan del móvil. Siempre está en medio y enredando con el móvil bien enviando sms o bien seleccionando la canción que quiere. Lo normal sería que si alguien te llama te retires a un lugar apartado, no que te pongas a pegar gritos o a reírte a carcajadas en medio de la sala o, mucho peor, que te pongas a charlar por el móvil sentado en una máquina o en un banco. 7. El acaparador Mucha gente basa sus rutinas en los circuitos. En vez de realizar varias series seguidas en una misma máquina van de una a otra. Hasta ahí todo correcto. Lo malo es cuando van dejando sus cosas en cada una de ellas: en el banco inclinado dejan una toalla, en la máquina de jalón dorsal dejan otra toalla y en el press de banca la sudadera. Vamos, que marcan su territorio en el gimnasio y si te acercas a usar una de 'sus' máquinas te dicen que la están usando o te miran con mala cara cuando les retiras sus cosas o les tocas su peso. 8. El que está corrigiendo siempre Siempre se agradece que alguien te corrija, sobre todo en aspectos como el gimnasio ya que un ejercicio mal hecho puede lesionarte o hacerte perder el tiempo y no conseguir tus objetivos. Pero otra cosa es que alguien esté todo el rato corrigiéndote, que vaya detrás de ti diciéndote cómo se hace todo y que encima lo haga delante de todo el mundo y en voz alta. 9. El encantado de haberse conocido Los espejos están, lógicamente, para mirarse. Es una buena manera de comprobar cómo trabajan nuestros músculos o de corregir una mala postura. Lo malo es cuando el espejo está ocupado por el típico que no para de mirarse los músculos, que pone sus posturitas, que se levanta la camiseta para comprobar que su six-pack sigue allí... 10. El chulito Siempre le tienes al lado en plan desafiante, cuando pasa por tu lado casi te roza, se pone delante de ti en el espejo. Quiere que le mires para demostrarte que levanta mucho más peso que tú, que tiene más músculos o que su ropa es más fashion. También los hay que creen que tienen más derecho que tú a usar el gimnasio porque te sacan varias tallas. Pasa de ellos.
Una máquina sudada, mancuernas desordenadas o el presumido que no se separa del espejo, son algunas de las situaciones que podemos encontrarnos en cualquier gimnasio Cuando vamos al gimnasio tenemos que asumir que cada uno de nosotros tenemos nuestras manías y que no vamos a estar solos en la sala. Sin embargo los hay que se creen los reyes del lugar, los que van a lo suyo sin preocuparse del resto o los que están demasiado pendientes de nosotros. Estas son algunas actitudes o comportamientos que suelen sacar de quicio a más de uno. 1. Máquina sucia No hay cosa peor que ir a una máquina y encontrarse bien el respaldo bien los agarres totalmente empapados de sudor. Por eso es fundamental que te acuerdes de limpiarla siempre, antes y después de usarla. 2. No usar toalla A pesar de que normalmente en los gimnasios existen carteles bien grandes obligando al uso de toallas, vemos muchos usuarios que van sin ellas, una muestra de falta de decoro e higiene. Sudes o no, lleva siempre una contigo. Así evitarás no solo manchar el respaldo o sillín sino llevarte contigo los restos de otro que no haya usado toalla y haya dejado allí su huella. 3. Mancuernas desaparecidas Quieres usar dos mancuernas de 10 kilos pero cuando vas a buscarlas a su lugar o no están o están situadas donde deberían estar las de 30 kilos. Mira que es fácil usar las cosas y dejarlas en su sitio, pues no, algunos o bien las dejan tiradas en el banco donde han estado sentados o se las llevan a la otra punta del gimnasio y allí las dejan... ¡O se van al vestuario y dejan el banco del press de banca con la barra cargada! 4. Mirones No hay nada peor que sentirse observado, sobre todo si no sabes la razón exacta de ser el centro de las miradas de alguien. ¿Le gustaré? ¿Lo estaré haciendo mal? ¿Pensará que soy un flojucho? ¿O es que llevo la camiseta al revés? 5. Grupos charlando Al gimnasio se va a trabajar, no a hablar, porque para eso está el vestuario o la cafetería. Pues muchos no lo entienden. Lo peor es que algunos se pegan el madrugón para estar en el gimnasio a las 7 de la mañana y luego se pasan toda la hora charlando con otros usuarios o embobados viendo la televisión. ¿Vale la pena madrugar para eso? Mejor quedarse durmiendo. 6. El del móvil Otro comportamiento que saca de quicio a mucha gente es el de las personas que no se separan del móvil. Siempre está en medio y enredando con el móvil bien enviando sms o bien seleccionando la canción que quiere. Lo normal sería que si alguien te llama te retires a un lugar apartado, no que te pongas a pegar gritos o a reírte a carcajadas en medio de la sala o, mucho peor, que te pongas a charlar por el móvil sentado en una máquina o en un banco. 7. El acaparador Mucha gente basa sus rutinas en los circuitos. En vez de realizar varias series seguidas en una misma máquina van de una a otra. Hasta ahí todo correcto. Lo malo es cuando van dejando sus cosas en cada una de ellas: en el banco inclinado dejan una toalla, en la máquina de jalón dorsal dejan otra toalla y en el press de banca la sudadera. Vamos, que marcan su territorio en el gimnasio y si te acercas a usar una de 'sus' máquinas te dicen que la están usando o te miran con mala cara cuando les retiras sus cosas o les tocas su peso. 8. El que está corrigiendo siempre Siempre se agradece que alguien te corrija, sobre todo en aspectos como el gimnasio ya que un ejercicio mal hecho puede lesionarte o hacerte perder el tiempo y no conseguir tus objetivos. Pero otra cosa es que alguien esté todo el rato corrigiéndote, que vaya detrás de ti diciéndote cómo se hace todo y que encima lo haga delante de todo el mundo y en voz alta. 9. El encantado de haberse conocido Los espejos están, lógicamente, para mirarse. Es una buena manera de comprobar cómo trabajan nuestros músculos o de corregir una mala postura. Lo malo es cuando el espejo está ocupado por el típico que no para de mirarse los músculos, que pone sus posturitas, que se levanta la camiseta para comprobar que su six-pack sigue allí... 10. El chulito Siempre le tienes al lado en plan desafiante, cuando pasa por tu lado casi te roza, se pone delante de ti en el espejo. Quiere que le mires para demostrarte que levanta mucho más peso que tú, que tiene más músculos o que su ropa es más fashion. También los hay que creen que tienen más derecho que tú a usar el gimnasio porque te sacan varias tallas. Pasa de ellos.
Lo que detestaba de cuando entrenaba eran los sapazos y los que iban a conversar, contando de que habian pasado por varios gimnasios y que el otro era mejor que el actual, caracho si no le gustaba ese gimnasio que se vayan a otro.
Lo que detestaba de cuando entrenaba eran los sapazos y los que iban a conversar, contando de que habian pasado por varios gimnasios y que el otro era mejor que el actual, caracho si no le gustaba ese gimnasio que se vayan a otro.
Cierto amigo Darth Maul, pero olvidaste al escandaloso, ese que levanta mucho peso (a veces ni tanto) y grita en cada repetición. Sólo le falta gritar cuando toma su agua o cuando se seca el sudor...
Cierto amigo Darth Maul, pero olvidaste al escandaloso, ese que levanta mucho peso (a veces ni tanto) y grita en cada repetición. Sólo le falta gritar cuando toma su agua o cuando se seca el sudor...
Jaja que buena esa del griton,a mi em molesta cuando le ponen mucho peso a la maquinas y dejan las pesas ahi, osea si uno quiere usar debe estar bajando y acomodando estas pesas, bueno el lado positivo es que hago mas ejercicio y aveces se conoce flaqkitas con eso ya que te piden ayuda o le ofreces ayuda para bajar las pesas; lo otro como anecdota que una vez fuimos con un pata aun gym de varios pisos y habia patas que eran fisicoculturistas resulatq eus e desaparecieron y con mi pata pedimso permiso a la dueña del gym para subir paar subir al area de aerobicos (ya habain bajado las chicas de ahi) para practicar algo de artes marciales despues de hacer pesas; subimos y resulta que los patas mas agarrados y participantes de fisiculturismo estaban ahi mirandose al espejo, y entre ellos ahi casi sin ropa, mirandose sus musculos y culos jaja era un mate de risa verlos ahi todo macetas mirandose como cabros, solo les faltaba mirarse la piezajaja; creo que mucha hormona les estaba haciendo efecto jaja
Jaja que buena esa del griton,a mi em molesta cuando le ponen mucho peso a la maquinas y dejan las pesas ahi, osea si uno quiere usar debe estar bajando y acomodando estas pesas, bueno el lado positivo es que hago mas ejercicio y aveces se conoce flaqkitas con eso ya que te piden ayuda o le ofreces ayuda para bajar las pesas; lo otro como anecdota que una vez fuimos con un pata aun gym de varios pisos y habia patas que eran fisicoculturistas resulatq eus e desaparecieron y con mi pata pedimso permiso a la dueña del gym para subir paar subir al area de aerobicos (ya habain bajado las chicas de ahi) para practicar algo de artes marciales despues de hacer pesas; subimos y resulta que los patas mas agarrados y participantes de fisiculturismo estaban ahi mirandose al espejo, y entre ellos ahi casi sin ropa, mirandose sus musculos y culos jaja era un mate de risa verlos ahi todo macetas mirandose como cabros, solo les faltaba mirarse la piezajaja; creo que mucha hormona les estaba haciendo efecto jaja
primero q me saca de cuadro las cabrillas potenciales esas q van con politos apretaditos, se miran todo el tiempo al espejo y parece q nomas les falta mandarse besitos y las chiquiviejas desubicadazas, q se computan recontra fitness y van con joyas al gimnasio, q se nota a leguas q no les han dado curso en años y estan al borde de la desesperación.. mención aparte solo me encontre con este caso una vez, no se si otros lo han encontrado.. el gordito afanoso que suda cantidades industriales y q deja todo sitio por donde pasa oliendo a sudado.. sin huevas q asco..
primero q me saca de cuadro las cabrillas potenciales esas q van con politos apretaditos, se miran todo el tiempo al espejo y parece q nomas les falta mandarse besitos y las chiquiviejas desubicadazas, q se computan recontra fitness y van con joyas al gimnasio, q se nota a leguas q no les han dado curso en años y estan al borde de la desesperación.. mención aparte solo me encontre con este caso una vez, no se si otros lo han encontrado.. el gordito afanoso que suda cantidades industriales y q deja todo sitio por donde pasa oliendo a sudado.. sin huevas q asco..
Creo que el gimnasio es el peor lugar para afanar al menos para mi, cuando te metes pepas tu sudor cambia (hueles peor de lo que ya hueles) hay patas que ni siquiera se bañan, gritan y se miran al espejo tratando de llamar la atencion de las flacas. Otra cosa que detesto es que dejen entrenar a los cabros que dan clases de baile. Saliendo del tema una vez un sabado estaba solo, y el trainer se estaba tirando en el baño a la chica que atendia en la puerta, por mas que me subieron la musica se escuchaba como gemia la hembrita Diablito
Creo que el gimnasio es el peor lugar para afanar al menos para mi, cuando te metes pepas tu sudor cambia (hueles peor de lo que ya hueles) hay patas que ni siquiera se bañan, gritan y se miran al espejo tratando de llamar la atencion de las flacas. Otra cosa que detesto es que dejen entrenar a los cabros que dan clases de baile. Saliendo del tema una vez un sabado estaba solo, y el trainer se estaba tirando en el baño a la chica que atendia en la puerta, por mas que me subieron la musica se escuchaba como gemia la hembrita Diablito
TAMARE..!! realmente me jode esos wones que se ponen a webear o afanar flakitas y se sientan en los "bancos" que uno necesita para hacer ejercicios. Si vas al Gym para "webear" mejor quedate en tu casa..!!! PD: Cofrade TENTRAMITROZON, a ver si nos dice en que GYM vio y escucho eso de la flakita, para inscribirme al toque
TAMARE..!! realmente me jode esos wones que se ponen a webear o afanar flakitas y se sientan en los "bancos" que uno necesita para hacer ejercicios. Si vas al Gym para "webear" mejor quedate en tu casa..!!! PD: Cofrade TENTRAMITROZON, a ver si nos dice en que GYM vio y escucho eso de la flakita, para inscribirme al toque
no pues muchachos no le metan porquerias al cuerpo diganle no a las pepas a las agujas y demas porquerias con lo que engañan en los gym tendras resultados?? puede que si pero prefiero tener resultados sanos con mi propio esfuerzo sin ayuda ....tocare este tema mas delicado en el tema de salud estoy preparando el material....diganle NO a esas basuras!!!!
no pues muchachos no le metan porquerias al cuerpo diganle no a las pepas a las agujas y demas porquerias con lo que engañan en los gym tendras resultados?? puede que si pero prefiero tener resultados sanos con mi propio esfuerzo sin ayuda ....tocare este tema mas delicado en el tema de salud estoy preparando el material....diganle NO a esas basuras!!!!
Hhahaha Cofrade ,sì es la pùrita verdad en mi barrio no los dejan jugar fulbito porque si no hehe *En mi caso no bajo al Gym,porque compre una Bici stacionaria y practico 4veces ala semana x 45 minutos cada dia ,hehe se siente màs comodo ,porque en Gym mucho sapo hhehe Choprove FullVaso...
Hhahaha Cofrade ,sì es la pùrita verdad en mi barrio no los dejan jugar fulbito porque si no hehe *En mi caso no bajo al Gym,porque compre una Bici stacionaria y practico 4veces ala semana x 45 minutos cada dia ,hehe se siente màs comodo ,porque en Gym mucho sapo hhehe Choprove FullVaso...
Detesto la poca higiene… Suelo ejecutar ejercicios anaeróbicos en el gimnasio de máquinas y pesas, desde que estuve en tercer año de secundaria. Siempre existen los problemas de las máquinas manchadas de sudor, el olor repulsivo de muchas personas; sobre todos de las axilas, alientos y calcetines; en verano los olores son exponenciales. Los sábados y domingos donde la gente se aglomera, estos días prefiero abstenerme; aprovecho para correr o nadar y hacer barras libres. A mi propia sintaxis me inclino por los ejercicios combinados… http://profile./hprofile-ak-snc4/27546_117586858264539_5007_n.jpg http://lh6./_K8ClTqhUK9Y/THR0iLyx58I/AAAAAAAAAIk/qo0BNlGytVo/sanson%20en%20gimnasio.gif ANTES: DESPUÉS: ARRIVADERCI…
Detesto la poca higiene… Suelo ejecutar ejercicios anaeróbicos en el gimnasio de máquinas y pesas, desde que estuve en tercer año de secundaria. Siempre existen los problemas de las máquinas manchadas de sudor, el olor repulsivo de muchas personas; sobre todos de las axilas, alientos y calcetines; en verano los olores son exponenciales. Los sábados y domingos donde la gente se aglomera, estos días prefiero abstenerme; aprovecho para correr o nadar y hacer barras libres. A mi propia sintaxis me inclino por los ejercicios combinados… http://profile./hprofile-ak-snc4/27546_117586858264539_5007_n.jpg http://lh6./_K8ClTqhUK9Y/THR0iLyx58I/AAAAAAAAAIk/qo0BNlGytVo/sanson%20en%20gimnasio.gif ANTES: DESPUÉS: ARRIVADERCI…
Bien Darth 100% de acuerdo con tu post. Para agregar, la musica es elemental a la hora de hacer ejercicios. Respecto a los fierros, DETESTO QUE ALGUNOS DESADAPTADOS PROGRAMEN REGETON O SALSA O TECNO. Para los fierros se necesita musica que transmita energia y fuerza ..y eso solo lo hace el puto ROCK!
Bien Darth 100% de acuerdo con tu post. Para agregar, la musica es elemental a la hora de hacer ejercicios. Respecto a los fierros, DETESTO QUE ALGUNOS DESADAPTADOS PROGRAMEN REGETON O SALSA O TECNO. Para los fierros se necesita musica que transmita energia y fuerza ..y eso solo lo hace el puto ROCK!
Completamente de acuerdo; en algunos gimnasios hasta emplazan cumbia, chicha. A veces pienso que se equivocaron con una pollada, casi siempre son personas esporádicas. Existen variedades de géneros que incentivan y no precisamente lo que consigné...
Completamente de acuerdo; en algunos gimnasios hasta emplazan cumbia, chicha. A veces pienso que se equivocaron con una pollada, casi siempre son personas esporádicas. Existen variedades de géneros que incentivan y no precisamente lo que consigné...
todas las q has mencionado.... en realidad a veces uno va con la ilusion de fortalecer su cuerpo pero se encuentra con cosas desagradbles ahi te falto algo el mal olor q algunos producen al sudar u.u
todas las q has mencionado.... en realidad a veces uno va con la ilusion de fortalecer su cuerpo pero se encuentra con cosas desagradbles ahi te falto algo el mal olor q algunos producen al sudar u.u