LAMENTO INFORMARLES QUE ( no le gustará a muchos pero ... )

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Pero me cuentan mis fuentes dentro de estas clínicas que están inmersas en el covid en peru y en españa que la vacuna estará lista para enero 2021. Para elaborar una vacuna se necesitan hacer muchas pruebas de anticuerpos y además de ello si el cuerpo no lo rechaza o qué consecuencias pueda ocurrir.

Lamento informarles que ese es el tiempo que los médicos estimado por especialistas, darán una solución para enero del otro año

Es imposible tener una cura antes porque es un procedimiento

No les recomiendo tener contacto con personas desconocidas porque los pulmones quedarán dañados de por vida

El covid por el momento no ha mutado, pero la ciencia está corriendo a pasos agigantados

El que quiera ir a kinear que vaya pero así vaya con su mascarilla o guantes se expone al virus y lo llevará a toda su familia, no sabemos si un paciente tiene el virus porque como sabemos todo es asintomático, te pueden hacer pruebas y estás sano pero al otro día ya no

lávense las manos con un buen jabón
Si van a las calles lleven su alcohol de mano

El virus vino para quedarse
Se irá cuando se tenga una cura
En teoría te “recuperas” pero sanar es muy diferente

No se sabe si fue creado el covid en el mercado de Wuhan, o si fue en un laboratorio

Ya no hay nada más que hacer
Hasta aquí llegó cofras

Mi tiempo ha llegado
Hasta pronto
Cuidense bastante

 

Lo que a escrito el cofra es lo ya sabido y es la pura verdad, no hay que hacer mucha ciencia para entender esa realidad

 

gracias cofra por la informacion, ahora podre seguir con mi vida

 

Efectivamente, no es secreto lo q cuenta el cofra.

 

Alimentense bien, si algún día los coja el virus ( Dios no lo quiera) sus defensas estarán fuertes. Y su sistema inmunologico podrá hacerle frente.

Proteína animal:

Carnes blancas pollo pavo pescado cuy 2 porciones de 100gramos cada una
Huevos 1 a 2 unidades diarias
Lácteos ( leche, yogurt, queso) 2 porciones x día.

VITAMINA C
( Naranjas, kiwi, camu camu)

( produce interferones que ayuda al sistema inmune a luchar contra los virus incluyendo la producción de linfocitos B. La evidencia actual recomienda > de 2 gramos de Ácido ascorbico ( Vitamina C)


ZINC

que los encontramos en las carnes blancas y rojas y menestras. 50 - 100gramos hasta 200 mg

Si puedo aportar en algo. Soy Nutricionista. Y estos Macro y micronutrientes son esenciales si quieres mantener un sistema inmunologico fuerte. Saludos!

 

Cofra, y que pastillas o vitaminas podrian reemplazar a estos alimentos? porque si comes lo que indicas como proteinas animal, es decir huevos y lacteos terminaras con colesterol y trigliceridos altos o me equivoco?

 

Te equivocas las carnes blancas y magras son bajos en grasas en general, y eso del colesterol de la yema de huevo hace tiempo que paso a ser un mito.

Sumplemtos proteicos tienes:

Ovopower ( proteína de clara de huevo)
Whey proteín ( proteína de suero lácteo y caseina)
Proteinex ( puro suero lácteo)

Vitamina C

Redoxon de Bayer tabletas efervescentes
Efer C

Zinc

Gluconato de zinc 100mg tabletas
Marca GNC o MASSON

Otra cosa que me falto Agregar es el Omega -3 ( fuente pescados oscuros o azules)

Suplemento Omega 3 1000mg
Marcas GNC
O Nordic ( ultimate omega) solo para nombrar. Aunque existen diferentes marcas.. En mi experiencia las q les nombre son mejores.

 

Hola yo compré un producto que se llama Echinacea, vienen en pastillas dicen que es bueno para reforzar el sistema inmunológico. Ud lo recomienda?

 

Entonces ya no podremos kinear todo este año?,ptm entonces full caletas o amigas cariñosas para disminuir el riesgo yo al menos que estoy soltero extrañaré mis kines :'(

 

Excelente post y muy buena información, lo único que falto son los vigorizantes sexuales pero para eso tenemos nuestra querida maca, jajajajajaja, pero tiene toda la razón el hermano príncipe_cheril, tan básico como tener una costumbre constante de lavarse las manos y usar la mascarilla o mas, es alimentarse bien en estas fechas, tener las defensas del organismo altas para estar preparado para cuando nos llegue este virus jodid....

Un abrazo virtual...

 

La echinacea es una plata con propiedades antiinflamatorias inmunomoduladoras,si lo puedes tomar, pero falta hacer más estudios para ver su eficacia real, al igual que la cúrcuma, la spirulina, ganoderma, tienen ciertas propiedades similares, pero sus beneficios son aún controversiales!

Lo que si se puede tomar con confianza es la uña de gato.

 

Cofra y para tomar las vitaminas o suplementos tiene que ser medicado o así por así voy defrente a la farmacia y las adquiero ....

 

Si son kines o flacas que kinean Caleta, no es recomendable hacerlo así sean caseras o caletas.

Cofra @principe_cheril para estos casos que puede recomendar? Desahuevina quizás?
Haber si así entienden

 

Es que el tema va con las personas asintomáticas. Ahorita la letalidad del covid es como si jugaras a tirar sin condon por anal , espérese hasta el otro año y ahí ya kinea todo lo que quiera , cuando ya se tenga una cura al 100 % caso contrario lo llenarán con cal y lo tirarán a una zanja

 

La información de que la vacuna no estará disponible hasta inicio del próximo año y aprobado por la OMS se sabía desde antes de que se diagnosticaran al paciente cero en nuestro país, no entiendo el sentido de alarma.
No hay medicamento ni alimentación que nos proteja o evite el COVID-19 ingrese a nuestro organismo y una vez alojado no hay forma de hacerle frente, no hay medicamento o alimentación, por tal motivo es que se dan las medidas preventivas, es lo que hasta el momento se puede hacer hasta que salga la vacuna.
Basta ya se alarmismo, crear temas sensacionalistas, preocupense en seguir las recomendaciones dadas, el aislamiento, el lavado de manos, es la única forma de reducir el número de contagios más no eliminar el virus hasta que salga la vacuna.
@carnal2018 he observado que has creado temas que generan alarma, esa actitud no ayuda en nada, en estos momentos hay que ser responsables y seguir las indicaciones dadas por el gobierno.

 

Mantener el sistema inmunologico fuerte y hacer deporte para ejercitar los pulmones

 

Puedes pedirlo en la farmacia, no piden receta.

 

Que buen post doc, muchas gracias por la información
Yo estuve tomando el Multi Men de SUNVIT y ahora el Sentry Senior de 21 Century, la verdad estoy probando cual me sienta mejor... cual marca recomiendas tomar ???
Slds,

 

solo queda el sexo en casa o el sexo virtual o a ver si encuentran su viejas revistas de antaño

 

Multi Men de sunvit es bueno.
Yo recomiendo el Centrum para jóvenes y adultos y Centrum Silver para mayores de 40 años.