Cofrade, ¿y hoy qué comiste?

A dieta??????????? haber bro explica eso de tu dieta

Porque he visto unos post tuyos donde te aplicas unos buenos platos de fondo, en fin esperemos que sirva la dieta

 

Y hoy que fue desayuno contiental (jugo de frutas, cafe pasado y tostadas con mermelada)

Almuerzo (menu gourmet del campamento pasable, ensalada de vegetales, pollo a la plancha con fideos en salsa blanca, helados y maracuya)

Cena esta verde todavia no voy al comedor

 

Desayuno, una botella de agua
Almuerzo, alli si me castigue con un arroz con marisco en el mercadito cerca a mi casa
Cena, estamos en eso, creo que sera un juguito y un par de pancitos nada mas


Saludos!!Diablito

 

Desayuno: 2 panes integrales con jamonada.
Almuerzo:Hamburguesa con ensalada.

 

Desayuno:
Avena con leche y 3 panes con pollo

Almuerzo:
Sopa de carne de res
Pepian con pollo al horno
Agua de cebada con linaza (riquisima)

Cena:
Creo que solo sera una hambruguesa

 

Desayuno: una taza de Quaker con leche y Un pan con Queso

Almuerzo: Bistek a lo pobre

Cena: Lo mismo del almuerzo...


Saludos!!Diablito

 

En el desayuno un par de panes con palta con su café, en el almuerzo pollo al sillao y en la cena solo un taza de quaker con unas galletas.

Good Luck

 

Ayer.
desayuno: Jugo de frutas, taza de cafe, tostadas con mermelada de guanabana
almuerzo: ensalada mixta y una pechuguita a la plancha
cena: frutas (mandarinas y un paquete de galletas de soda)

Hoy.
desayuno: pechuguita condimentada (completa) "La Mole style" osea con un huevo frito y platanitos y arroz graneado, ensalada cesar y un supercafe cargado con casi nada de azucar. Listo... ahora si q venga la dieta!

 

Hoy!!! como estoy a dieta....

Desayunito:
una tacita de cafe pasado con 3 panes con chicharron, ensaladita de yerbabuena para q pase.

Almuerzon:
2 bifes a la parrilla, harta papa frita, limonada frozen y para bajarla 1 chela negra bien helada solo xq hoy es domingo.

en la noche toca comer en la calle

 

desayuno: un poco de pollo de anoche + pan con mayonesa, cafe con leche y una manzana con platano.
almuerzo: jodiendo a una cholita comimos cebiche + chicharron al final no salio ningun cache ya caera la proxima. me parece que vio mis intenciones.
cena: aun no se quizas posshho como hoy es dia del pollo sauuu.

 

Bueno como me desperte al medio dia de fresa al almuerzo


De entrada una deliciosa




De plato de fondo un suculento



Acompañado de su refrescante y heladita



Y para la cena una riquisima





Pd: Este es si pendex ...

​

 

Pollito con papas, como buen peruano

 

a ver aver dijo un ciego, desayuno: dos panes con jamon y queso y una taza de cafe KIRMA, para mi el mejor cafe jeje, almuerzo mi viejita ha preparado un lomo saltado con una guarnicion de lentejas y arroz, ufff y encima hizo el clasico refresco de manzana que, a quien no le apetece con este frio que esta haciendo. Ahi nos vemos gente, voy a jamear

 

entrada: ocopa
segundo: seco a la huachana
con su gaseosita fanta

 

Hoy comiendo un riquismo plato tipico de nuestra sierra ..
CALDO DE CORDERO...Y CALDO DE CABEZA

INOX

 

Desayunoan de molde integral con queso y jamonada y un vaso de yogurt.
Media mañana :2 granadillas illas.
Almuerzo:Tallarines rojos.

 

Desayuno= Salchicha huachana revuelta con huevo. Una taza de café de lata.
Almuerzo = Sancochado en la UNALM (La Agraria), muy bueno, casi obsceno.
Cena = O Alexita, Florcita o Lucita, aun no he elegido.

Inxs

 

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y como sigo a dieta....

Desayuno: 3 panes con lomito, 2 tazas de cafe

Almuerzo: chifa! 3 wantanes como entrada y chop suey sam si como plato de fondo, para bajarla... un tecito de jazmin.

para la noche... aun no se.